【通勤時間】通勤時間は多大な経済的損失だっていうけど、じゃあ勤め人は実際どうすればいいのさ問題。

通勤の電車の中で居眠りするサラリーマン
 
パンダ
通勤時間って経済的損失だってさ。

あなたは無駄な通勤時間にどのくらいの時間をかけていますか?

ここのところ、勤め人の通勤時間について否定的な意見が飛び交っています。

インフルエンサーの方たちがこんなツイートをしています。

では、ここで勤め人から聞こえてきそうな声をあげてみましょう。

勤め人たちの叫び
・そんなこと言っても家から会社まで遠いから仕方がない。
・引っ越しなんてそんな簡単にできない。
・仕事を辞めようにもそんな簡単に辞められない。
・辞めたところで家に近い会社に入れるかどうかわからない。

言い訳の嵐ですね。でもわかります。人それぞれいろんな事情を抱えていますから、通勤時間を急にどうにかしようと思っても、どうにもならないのが現実です。

では、どうすればいいのか?

パンダ
さあ、みんなで考えよう!

そもそも通勤の経済的損失ってどれくらい?

教育社会学者の舞田敏彦さんの資産によると、通勤時間による損失は、1日1423.9億円とのこと。

パンダ
1,400億!? マジか。

ただ、じゃあ全員が急に通勤やーめた、となったら別のところで損失は出るはずなので、一概にこの損失が出るわけではないですが、それにしてもすごい額ですね。

じゃあ、どうする?

みんなで通勤やめてみる?

通勤をやめられないとすれば、何かに活用するしかない

ですが、実際問題ほとんどの人が今の会社に勤め、通勤し続けると思います。インフルエンサーたちからまた冷たい視線を浴びそうですが。

家もある、ローンもある、結婚もしてる、子どももいる、そのような状態では、すぐに仕事を辞めることは現実的ではありませんし、無理でしょう。

それでも通勤時間をなくすため、転職することが正しいのかもしれません。

ですが、

ここでは通勤は今後も続くものとして、ではどのように通勤時間を活用すれば良いかとお話したいと思います。

オーディオブックを聞く

通勤時間を有効に活用すると言ってまず浮かぶのは、オーディオブックでしょう。

今は多くの書籍がオーディオブック化されています。選びたい放題です。

ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」や「悪魔は出し抜け」がおすすめです。

本から目で情報を入れる場合と、音声で耳から情報を入れる場合は、脳で保管される場所が違うような気がします。

どちらもそれぞれ脳に残りますが、耳からの方がすっと入ってくるイメージはあります。

お気に入りの本があれば、本とオーディオブックの両方を購入し、目でも耳でも情報を入れることをすれば、その本の内容はもうあなたのものです。

繰り返しには力があります。通勤時間を使い、繰り返し繰り返し聞きましょう。

尚、車、電車、歩き、なら良いですが、自転車やバイクの場合、イヤホン等をつけて走行するのは道路交通法にひっかかる可能性がありますのでご注意を。

パンダ
パンダの耳に合うイヤホンをおくれ。

voicyを聞く

voicyをご存知でしょうか。

いわゆるラジオのようなものですが、審査さえ通ればだれでも自由に自分の声を発信できるメディアです。

ラジオでも有益な放送はあると思いますが、voicyは他にはない個性の強い人たちが発信していますので、普通のラジオなどに飽きた人におすすめです。

僕としてvoicyのメリットをあげるとすれば、一次情報が手に入るということです。

通常、ニュースなどで情報を得る場合、もうすでの多くの人が知っている内容で、誰かから誰かの手に渡りそこから更に別の人に渡す、というような情報の流れのため、自分のところまで情報がおりてくるのがどうしても遅くなります。

その点、このvoicyはそこでしか聞けない一次情報を得ることができるため、非常に有益だと思っています。

人によってはたまに下ネタを言ったり、酔っぱらいが出てきたりしますので、電車で聴いて急に吹き出したりしないようにご注意を。

パンダ
変な人いる。

曲を聞く、歌を歌う

通勤時間のひとりの時間をストレス解消に使うことは決して無駄遣いではないと思っています。

むしろストレス解消は必要なことで、それがなければ潰れてしまうことさえあるのです。

電車などに乗っている学生たちはおそらく何か音楽を聴いているのでしょう。

それがストレス解消か、もしくは友達との話題を合わせるためなのか、それとも将来音楽の道に進もうと思っているのか、いずれにしてもそうであれば音楽を聴くことはなんら悪いことではありません。

勤め人の場合も立派なストレス解消でしょう。

車の中であれば歌うことも良いでしょう。

歌うことはストレス解消の他、頭の回転をよくする効果などもありますので、勤め人にも効果のあるものです。

ただ、電車で口ずさむのはやめてくださいね。

あと自転車に乗りながら歌っている人を見たことありますが、あれは怖いのでやめてください。

パンダ
怖いよぉ。

呼吸法

あと通勤時間を有効に使う方法として、呼吸法があります。

吸って、少しとめて、吐く、呼吸法には様々ななものがありますが、ダイエットに効果のあるもの、心を落ち着けるために行うもの、などがあります。

何かをインプットするだけに通勤時間を使っていては息がつまってしまいますので、こういった身体を使うものを取り入れると良いです。

ただ、電車の中で急に、美木良介のロングブレスダイエットとかやらないでくださいね(笑)

まわりに人から変態扱いされること間違いなしです。

パンダ
ブフーーっ

本を読む

純粋に本を読むことも立派な時間の有効活用です。これはバスや電車での通勤の場合しか使えませんが。

しかも乗り物酔いをしやすい人は、読むのはやめておいた方が無難です。

かくいう僕も乗り物酔いが激しい方で、電車の中で読書など絶対にできません。

瞑想

あとは瞑想もおすすめです。

電車なら目を閉じていても、寝ていると思われるだけで特に問題はないでしょう。

車や自転車の運転中に目を閉じることはできませんが、そういうときは目は開けたままで考え事をする、というのも一種の瞑想です。

普段じっくり考えることがない事柄について、深く考えてみることはとても重要です。

それにより本当の自分が何をどう思い、何を望んでいるか気付くことができます。

車を運転しながら考えていても、身体が道を覚えているので道を間違えることはありません。でも、安全運転でお願いします。

動画を見る

動画と言ってもユーチューブとかをなんとなく観るのではなく、経済番組などためになるものを観ましょう。

おすすめは、カンブリア宮殿やガイアの夜明けなどです。

この2つを観ておけば、なんとなく経済に詳しくなった感じが味わえます。(幻想だけど)

アプリで、「ネットでテレ東」というものがあります。これなら放送から一週間は番組が観れます。

他にもアプリはありますが有料ですので、お金をかけたくない人はこのアプリがおすすめです。

尚、通信費はかかりますのであしからず。

まとめ

通勤時間が無駄と言われたって急にはやめられません。これで勤め人の悲哀です。

それぞれの事情があります。

通勤時間は確かに損失かもしれませんが、それを有効活用することで自分のレベルアップにつなげることができればそれは無駄ではありません。

家族がいればひとりになれるのは通勤時間だけという人もいるでしょう。

この時間の活かし方で人生を変えていくことはできると思います。

結局どうする?
・転職して通勤時間を短くできる人は即やる。
・今の仕事が辞められず通勤時間を削れない人は有効活用する方向に舵を切る。

今回お伝えしたいのはこの2点です。

自分にあった道、自分にあった方法を模索して、時間を有効活用していきましょう。

パンダ
でも、いつか見てみたい。朝なのにガラガラの電車の中。

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