今回は、アマゾンで買える『オートミール』を紹介しよう。
私は毎日オートミールを食べている。現代の食事はどうしても炭水化物が多くなり、糖質過多になりやすい。
健康を維持するには、食物繊維やビタミンが必要不可欠だ。
そこで最適な食物が『オートミール』なのだ。
『オートミール』はコスパもよく、簡単に手に入るし、手軽に食べることができる。
ここでは私が実際にアマゾンで購入した『オートミール』を紹介する。
オートミール選びの参考にしてほしい。
Contents
アマゾンで買えるオートミール、オススメ1位「アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g」
断トツでオススメ1位は、アララのオートミールである。
原産国はイギリスだ。
どのオートミールも大きく味や食感が変わるわけではない。
しかし、食べ方がシンプルであるため、素材そのものの味がダイレクトにわかってしまう。
そんな中、何度食べても飽きないと思ったのが、このアララのオートミールである。
オーガニックであるからなのか、雑味がない感じで非常に食べやすい。
それ以上に気に入っているのが食感だ。
他のものはお粥のようになるものもあるが、アララのオートミールは大粒で少し固めなのだ。
この大粒で少し固めの食感が歯ごたえと満腹感を与えてくれる。噛む回数が多くなるからダイエットにも効果があると思う。
コスパの面でも、定期便が適用できるのが大きい。これで10～15％の割引がされる。
健康と美容、そしてコスパから考えて、このアララのオートミールがいちばんオススメ、これが私の結論である。
アマゾンで買えるオートミール、オススメ2位「有機JAS 有機オートミール 500g アリサン オーガニック」
第２位は、アリサンのオートミールである。
原産国はアメリカだ。
これもアララと同じように少し固めのオートミールだ。
粒も大きめで食感も良い。
味の部分では毎日食べるということを考えると若干、アララに劣ると私は感じた。
コスパはいいので、お試しに買うにはちょうどいい金額と量かもしれない。
アマゾンで買えるオートミール、オススメ3位「クエーカー オールドファッションオートミール4.52kg」
第３位は、クエーカーのオートミールだ。
こちらは原産国がアメリカだ。
これはアララやアリサンと違って、少しやわらかいタイプだ。
本当にお粥のようなオートミールがいいという人にはオススメだ。
オートミールにはミックスナッツが合う
オススメミックスナッツ、6種ミックスナッツ＆ドライフルーツ 1kg
いちばんのオススメはこれである。
なんといってもオートミールとの相性が抜群なのだ。
アーモンドやくるみのナッツ類だけでなく、クランベリーとレーズンのドライフルーツが入っているため味のアクセントがつき、よりオートミールを美味しく食べることができるのだ。
普段はミックスナッツだけのものでもいいが、飽きそうなときはドライフルーツ入りを選ぶと良いだろう。
オススメミックスナッツ、3種プレミアムミックスナッツ1kg
こちらはスタンダードなミックスナッツである。
ミックスナッツを買ってみようと思ったら、まずはこちらを買うことをオススメする。
オススメミックスナッツ、小分け4種 ミックスナッツ 1.05kg
最後にこちらのミックスナッツだが、うれしいことに小分けになっているのだ。
自宅以外で、外出時に持って行きたいときに便利だ。
少し小腹が空いたときにミックスナッツで済ませることでダイエットにもなる。
常備しておいても良い商品である。
以上で、オートミールとミックスナッツの紹介は終わりだ。
今後、別のものを購入したらその都度、この記事を更新していこうと思う。
